Ab sofort wieder Live-Unterricht
Die neue Kursrunde startet Mitte September - freie Plätze werden rechtzeitig bekanntgegeben.
Yoga Anfänger mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs wird die Yogabasis gelehrt, d.h. einfache Körperübungen, bewusstes Atmen und Entspannungsübungen.
Jede Übung wird ausführlich gezeigt und erklärt.
Yoga Mittelstufe
Sie haben schon ein bisschen Yogaerfahrung. Sie können den Sonnengruß selbständig oder mit kurzen Anweisungen ausführen.
Die Basistechniken werden vertieft, und neue Übungen kommen hinzu.
Yoga Mittelstufe/Fortgeschrittene
Der Kurs ist für Teilnehmer die schon regelmäßig Yoga praktizieren.
Der Ablauf ist fordernd, fließender und mit konkreten Anweisungen.
Es werden auch fortgeschrittene Asanas geübt.
Kursdauer und Preis
Kursdauer
Kursgebühr
Kursort
Vorstadt 1, 97225 Zellingen (Haus Optik Hemberger, 1.Stock)
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, warme Socken
Anmeldung und Fragen gerne
per e-Mail, via Kontaktformular oder einfach
telefonisch unter 0178 / 9290520